Os Inimigos do seu Sorriso | OrtodontistaCuritiba

Seu sorriso é um dos seus maiores trunfos, ele abre inúmeras possibilidades na sua vida.

Mas muitas pessoas não entendem o que pode prejudicar um sorriso saudável.

Algumas substâncias comestíveis comuns podem contribuir para a destruição de seus dentes.

Para manter o seu sorriso com a melhor aparência possível, você deve evitar consumi-los.

Aqui estão cinco substâncias das quais você deve tentar ficar longe se quiser ter um sorriso bonito e saudável.

Os ácidos que certos alimentos e bebidas contêm podem corroer o esmalte dos dentes com o tempo, se consumidos com muita frequência ou mantidos na boca por muito tempo.

Entre os alimentos e bebidas ácidos estão picles, frutas cítricas, tomates, mel e vinho.

As bebidas esportivas e os refrigerantes também tendem a ter alto teor de ácido, que desgasta o esmalte dos dentes.

Para proteger o esmalte, evite ou pelo menos limite o consumo desses alimentos e bebidas, e lembre-se de escovar os dentes ou pelo menos enxaguar a boca após se dar ao luxo de algo da lista.

AÇUCAR

A ingestão excessiva de açúcar geralmente é ruim para sua saúde geral, mas, em particular, é prejudicial para os dentes.

Os açúcares nos alimentos causam o desenvolvimento de bactérias na boca que produzem ácidos perigosos para os dentes.

A erosão do dente pode ocorrer quando os ácidos dissolvem a superfície externa do esmalte do dente, e essa perda pode causar sensibilidade dentária ou cáries.

O açúcar está em quase todos os alimentos processados que comemos, e tentar evitá-lo pode ser uma tarefa difícil.

Além de balas e salgadinhos doces, está presente em diversas bebidas, entre refrigerantes, esportivos e energéticos.

Se você não consegue desistir das delícias açucaradas, lembre-se de enxaguar a boca após o consumo para eliminar as bactérias causadoras do ácido.

Escove os dentes se tiver comido doces pegajosos para tirá-los dos dentes.

Estar ciente de que os açúcares podem ser prejudiciais aos dentes pode torná-lo mais cuidadoso para manter os dentes limpos e avaliar seus hábitos alimentares. Os Inimigos do seu Sorriso | OrtodontistaCuritiba.

GELO

Não há nada melhor do que refrescar sua bebida com um monte de cubos de gelo, mas você deve evitar mastigá-los a todo custo.

Mastigar substâncias duras, como gelo, pode danificar o esmalte dos dentes e deixá-los vulneráveis ​​a emergências dentárias.

Assim, se você tem o péssimo hábito de mastigar gelo, é hora de parar com isso.

CIGARRO

MEDICAMENTOS

Muitos medicamentos, incluindo vitaminas e preparações à base de ervas, podem ter um efeito negativo em sua saúde bucal, especialmente se forem tomados por um longo prazo.

Os medicamentos que podem afetar sua saúde bucal incluem:

Lembre-se de verificar os rótulos dos medicamentos para determinar se você está tomando um à base de açúcar.

Tente limitar o uso de medicamentos à base de açúcar ou solicite uma alternativa, quando puder.

No entanto, nunca mude de medicamento sem consultar primeiro o seu dentista ou médico.

Se você precisar usar medicamentos à base de açúcar, certifique-se de enxaguar a boca com água imediatamente após a ingestão.

APARELHO ORTODÔNTICO - Os Inimigos do seu Sorriso | OrtodontistaCuritiba

O tratamento ortodôntico com aparelho colado nos dentes propicia áreas de difícil higiene. Quando esta higiene não é realizada periodicamente no dentista e os cuidados diários são insuficientes, este conjunto de fatores pode causar sangramento nas gengivas, manchas nos dentes e cáries. Converse com seu ortodontista planeje limpezas periódicas e aprimore os cuidados diários com alimentação e higiene.